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宝宝不喜欢吃辅食怎么办

作者:贝美蓝天(天津)教育信息咨询有限公司 浏览: 发表时间:2022-03-21 12:15:52

宝宝该添加辅食了,这真是一件振奋人心的事。可是,当你把自己精心烹制的辅助喂给宝宝时,他却皱眉不吃,或是故意吐出来……这时候你是不是会着急发怒?嘿,平静下来,对宝宝来说,辅食添加是成长过程中一个非常重要的阶段,有时遇到困难是难免的。看宝树妈推荐的6招,能够让宝宝轻松爱上辅食。

1、笑脸加鼓励

给宝宝引进新的食物时,要选择宝宝情绪愉快时。妈妈面带微笑,给宝宝创造一个放松的环境。如果宝宝不吃,不要强迫他,立即把食物拿开,过一两天再试试。有时可能需要几次甚至十几次,宝宝才会逐渐接受新的食物。所以,还需要妈妈有足够的耐心才行。

2、鼓励宝宝自己动手

给宝宝添加辅食,要让他有兴趣,让他有参与感。6个月之后,宝宝会渐渐想自己动手吃饭,妈妈可鼓励宝宝自己用手抓,妈妈可制作易于用手拿的食物。

3、帮宝宝制造食欲

多让宝宝到户外活动可促进食欲,但进餐前后不要做激烈运动,避免影响食欲。

4、给辅食加点儿魔法

色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,而太冷或太热的食物会使宝宝感到害怕。食物的大小应是容易让宝宝入口的,形状也必须经常变化。常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。

5、好餐具,好胃口

用大杯、碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜给宝宝使用。儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲,妈妈还可以利用野餐或饭盒的方式给宝宝供餐,增加宝宝的新奇感。

6、和小伙伴一起比比

家人要和宝宝一起进餐,或让宝宝和小玩伴一起用餐。改变进食的环境与气氛会提高食欲。爸妈还可以邀请别的小朋友来吃东西,利用同伴之间的力量来鼓励宝宝进食。

细心捕捉宝宝吃饭的信号

在喂食宝宝时,妈妈不妨细心观察,当宝宝闭上嘴不吃了,或者把碗用手推开,都表示宝宝有可能是吃饱了。这时候,判断一下,如果和这段时间所吃的量基本上差不多,就不要再喂了。需要提醒的是,宝宝的胃是有自我调节作用的,如果上一餐或者前一天吃得多了,这一次可能就会少吃一点,妈妈无须担心。

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