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宝宝不爱喝水怎么办

作者:贝美蓝天(天津)教育信息咨询有限公司 浏览: 发表时间:2021-12-28 10:37:36

宝宝们都比较爱动,每天也会出汗,需要多喝水来补充水分。可是白开水平淡无味,多数宝宝都不喜欢喝,总是偏爱一些有味道的果汁饮料。

我们有没有什么好办法,让宝宝爱上喝水呢?

1、选款可爱的饮水杯

好玩的、好看的东西总是能吸引宝宝。妈妈可以根据宝宝喜欢的颜色、动物或卡通图案来为宝宝选择喝水的杯子,最好再来点独特的造型……这么可爱的杯子,宝宝一定会觉得超酷并且会爱不释手。用这样的杯子来装水,宝宝会不知不觉地将水喝进肚子里。

2、来个小变装

白开水平淡无味,对天生喜爱甜味的宝宝来说实在是没有什么吸引力。妈妈们要想想办法,对白开水施展点小魔法来个变装。比如在白开水中加点柠檬片或鲜榨的果汁,让白开水的味道稍微改变一点儿,没准儿宝宝就喜欢了,不过每次不要加太多,以免宝宝养成喜爱甜食的习惯。平时妈妈还可以给宝宝煮些胡萝卜水、苹果水、梨水等。总之,要多些花样,让宝宝喝到充足的水。

3、在游戏中爱上喝水

想让宝宝爱上喝水,还可以利用宝宝爱听故事和做游戏的心理。妈妈可以讲一些关于喝水的儿童故事,在故事中给宝宝树立一个角色;或者在喂宝宝喝水时,假装给宝宝比较喜欢的玩偶喂水,同时妈妈自己也要喝一口,要表现出很好喝的样子,看到妈妈的表情,宝宝的小心思也会开始动摇,便迫不及待地想要喝一口。宝宝喝了水后一定要好好地表扬。

4、抓准时机来喂水

选择恰当的时间给宝宝喂水,宝宝会更容易接受。带宝宝出去玩时,事先要备好白开水, 当看到一起玩的宝宝在喝水时,就赶快喂TA喝水。一般宝宝在玩耍、哭泣、洗澡后,都会感到口渴,这个时候给宝宝喂水,TA一定会乐意接受。

爸爸妈妈平时不要当着孩子的面喝碳酸饮料,要养成爱喝水的习惯,为宝宝做好榜样。

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