宝宝牙齿健康日常护理
作者：贝美蓝天（天津）教育信息咨询有限公司
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发表时间：2021-12-16 10:33:46
1、口腔检查：坚持定期口腔检查
国家卫健委发布的《儿童口腔医学》建议，娃长出第一颗牙齿后，就要带他去看下牙医了，之后再每 3～6 个月去一次。
2、有效刷牙：坚持一天早晚刷牙两次
刷牙大家都知道，但是什么才算有效刷牙？
①早晚刷牙，每次刷牙时间大于3分钟；
②要使用含氟牙膏；
③刷牙后不再吃东西；
3、健康饮食，少摄入含糖零食和饮料
类似甜点、巧克力、果汁、冰激凌，这些含糖量的小零食，不建议给娃吃。
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