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怎样培养一个爱笑的孩子?家长先做好四件事

浏览:175 发表时间:2020-04-02 22:50:17

在家长们羡慕的眼神中,有一种“别人家的孩子”,不是漂亮的孩子,不是聪明的孩子,是“爱笑的孩子”。他们的脸上总是洋溢着灿烂的笑容,如同春天里的阳光,看一眼,人的心情也明亮起来。

为什么我的孩子不爱笑?如果我也有一个爱笑的孩子,该多好?相信这是很多家长的心愿,毕竟随着孩子一天天长大,有的孩子脾气也渐长,别说笑了,一天都能哭一百回给你看,能不闹心吗?

其实,别说孩子了,每个人每一天都有各种各样的情绪,爱笑的孩子正面情绪比较多,爱发脾气爱哭的孩子,负面情绪比较多,如何让孩子拥有更多的正面情绪,家长的培养和引导很重要。

1、家长要做好拥有正面情绪的榜样

想让孩子整天开开心心,家长就不能整日愁眉苦脸,否则大人拿什么来要求孩子呢?自己都无法做到的事,强迫孩子做到也没有道理啊。家庭中,家长就是孩子的老师,家长爱发脾气、爱发牢骚,孩子都看眼里,有样学样,所谓“言传身教”就是这个道理,所以呢,要求孩子前,家长还是先审视一下自己,先从自己做起。

2、帮助孩子疏导负面情绪

有的家长看不得孩子哭,孩子一哭上,他们还不耐烦啦,其实往往是这个时候,家长越应该保持耐心,及时干预,帮助孩子识别情绪并调整情绪,让孩子感到,即使自己有了负面情绪,父母也会关心我,自然不会通过继续任性来吸引大人的注意,这样有利于培养能稳定控制情绪的孩子。

3、帮助孩子学习控制负面情绪的技巧

每个人每一天都会拥有负面情绪,我们无法消除他们,我们只能做到和它和平相处。为了不让负面情绪影响我们的正常生活,家长要交给孩子一些舒缓情绪的方法,比如做点自己喜欢的事情放松自我,或者去到户外散心或悦动,都能让自己得到放松,获得平静的内心。

4、培养自信的孩子

自信的孩子抗压能力更强,情绪更加稳定,在和同龄人的相处过程中也更加从容淡定,所以家长平时要多多肯定孩子,多多为孩子的心灵灌输更多积极的能量,鼓励孩子多做自己擅长的事情,不断收获自信,这样孩子在面对负面情绪也会更加淡定,孩子的情绪表达力也会更强。

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