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秋冬季节,让宝宝少生病的小秘诀来啦

关注:173 发表时间:2019-10-31 14:29:12

这两天大风降温,天气特别干燥,气温骤升骤降,怎么帮助宝宝度过这个尴尬的时期呢?


一、 注意穿衣莫“觉得”


天气变化多端的时候,很多妈妈不知道该给宝宝穿什么衣服,真的很难确定啊。妈妈就会觉得温度又降了一定要穿厚一点,就会给宝宝穿了一件又加一件,生怕宝宝受凉感冒。其实这样穿孩子是很难受的。妈妈们由于自身一些原因都会怕冷,按照自己的感觉给宝宝穿衣是不正确的,宝宝总是精力很旺盛,从这里到那里,一刻不停歇。宝宝如果穿得太厚总是出汗,来不及擦拭冷风一吹更容易感冒。

还有的妈妈是另一种极端,对孩子穿衣用“秋冻”来解释,觉得这样可以增强抵抗力。这么冷的天,我小侄女穿着露着大脖子的秋衣,加上一件薄外套,地下穿着薄薄的打底裤。我摸了摸孩子小手冰凉,问她不冷吗,孩子说妈妈说了冻冻对身体好,慢慢就适应了,结果第二天就感冒了没去幼儿园。

穿得太厚和穿得太薄对孩子来说都会造成不必要的伤害,这些妈妈一定要注意哦。


二、 户外活动要进行


我去看我妈,经过小区小花园时发现,只有我妈带着小侄子在里面玩耍,别的娃都因为降温没出来。没有孩子的咿咿呀呀、叽叽喳喳的声音,小花园变得很是冷清。其实呢一年四季轮回,不管是春夏还是秋冬,都可以让宝宝好好体验一下,每个季节独特的魅力。

如果宝宝一直坚持着室外的活动,他耐寒能力也会不断地增强。有的妈妈会担心室外太冷会让孩子生病。咱们出门玩耍前提是要为宝宝做好足够的保暖。尤其重要的是,要给孩子准备一件穿脱方便的外套。孩子玩出汗了就脱掉,冷了就穿上。这个季节妈妈每天可以在太阳温暖的时候出来溜溜娃。


三、 通风换气很重要


寒流就要来袭,大风呼呼地吹。这个时候真的很冷啊!妈妈就把家里的窗户关了个严实。但是妈妈要注意的是要记得开窗通风换气哦。

如果家中门窗紧闭,室内空气长期不流通,孩子生起病来很难好,还容易反复。流通的空气可以有效的减少呼吸道疾病感染的发生。多通通风呢,可以让空气流动起来,把屋里憋了很长时间的污浊的气体转换成新鲜的空气。妈妈可以趁着中午或者下午温度相对高的时候,打开窗户同一会儿风。


四、 补充水分要切记


这两天大风很肆意,天气还是很干燥的。对于宝宝来说,非常容易上火。妈妈一定给孩子多喝白开水,补充足够水分。妈妈也要多给孩子吃富含水分的应季水果,如柚子、猕猴桃、橙子等,保持宝宝体内水分平衡。妈妈还可以给孩子可以多吃一些南瓜、西蓝花等营养丰富蔬菜,补充营养,增强抵抗力。


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